Prima masa a zilei este extrem de importanta, pentru adulti si copii ~ deopotriva. Iata cateva idei de mic dejun sanatos pentru copii (si nu ~ numai) pentru a incepe ziua cu energie. Ou fiert cu paine prajitaO ~ prima idee de mic dejun rapid si sanatos pentru ...

- EUR:
- USD:
Promotie de Brand

Utilizatorii Cartelei Vodafone, atat cei noi cat si cei existenti, pot acumula trafic de date gratuit, de pana la 10 MB/ minut, in limita a 10 GB/ luna. In premiera, campania “Vorbesti, Net Primesti” se adreseaza si utilizatorilor din alte...
citeste mai multPromotie de Brand

Toshiba Europe GmbH a anuntat relansarea Garantiei No Matter What – o oferta care confera un plus de siguranta in cazul unor evenimente neasteptate si nedorite. Disponibila gratuit la achizitionarea laptopurilor de consum, Garantia No Matter What...
citeste mai multPromotie de Brand

Banca Transilvania a dat startul unei campanii cu peste 30 premii atractive pentru persoanele care aleg până la finalul anului pachetul gratuit STAR Student. Se pot câstiga următoarele: 3 iPhone-uri 6S, 3 Ipad-uri si 25 de brătări Fitbit...
citeste mai multCele mai citite
- Mama, ce oferta la Bancpost - replica din centrul campaniei Lowe&Partners pentru Bancpost
- Altex ofera pachete formate din laptopuri si abonamente Orange
- Rate cu 0% dobanda pentru platile cu cardurile de credit BCR la comerciantii parteneri
- Primul supermarket Lidl din Romania, la Ramnicu Valcea
- KLM opereaza prima cursa cu pasageri, folosind biokerosen ca si combustibil
- Reduceri la licentele ESET Smart Security, prin BRD @ffice
- Asigurarea privata pentru sanatatea ta - lansata de BCR si BCR Asigurari de Viata Vienna Insurance Group
- www.fotbaladevarat.ro - campanie cu premii lansata de brandul de bere Timisoreana
- Piata de leasing operational - 15-20% crestere estimata pentru 2012
- Retrospectiva anului 2011 in Piata Reducerilor de Grup - vouchere de 18 milioane euro
Linkuri recomandate
- Servicii de curatenie Cluj-Napoca
- Deblocari usi metalice
- repar frigidere la domiciliu Bucuresti
- ora exacta
- Lac de pescuit Bistrița
- Ceasuri cu Pretz Mic
- comunicate de presa
- Inele de logodna
- hoteluri
- Seturi creative copii
- Cosuri cadou Paste
- service reparatii frigidere
- Vimandra.ro
- Contabilitate Constanta
- Asfaltari Bucuresti
- Ora exacta StirI
- Apa Kangen, Aparat Apa Kangen
- Bervolo Uno, Magazin online
- Sanse castigi maini de poker
7 idei de mic dejun sanatos pentru copii

Prima masa a zilei este extrem de importanta, pentru adulti si copii deopotriva. Iata cateva idei de mic dejun sanatos pentru copii (si nu numai) pentru a incepe ziua cu energie.
Ou fiert cu paine prajita
O prima idee de mic dejun rapid si sanatos pentru copii este un ou fiert cu paine prajita. Este indicat sa se adauge si rosie/castravete/ardei – in functie de preferintele copiilor. Ouale ofera senzatia de satietate si sunt foarte nutritive, avand multe beneficii pentru sanatate. Ele contin si colina, un nutrient foarte important pentru sanatatea creierului si a ficatului.
Musli cu lapte sau iaurt
Copiilor le place ideea de a manca lapte sau iaurt cu cereale la micul dejun, iar un musli fara gluten, cu fructe liofilizate poate fi alegerea perfecta. Mixit a lansat recent un pachet special pentru copii alcatuit dintr-un tub de musli fara gluten si bogat in fructe (coacaze, zmeura, visine, capsuni) cu fulgi de porumb si de migdale si plusul pasarea Mixit.
O alta idee de mic dejun rapid, pe placul copiilor, este terciul. Exista multe variante de terci, combinatii cu diferite fructe, astfel incat cei mici sa fie mereu incantati de o astfel de portie dimineata.
Paine cu unt de arahide
Untul de arahide este sanatos – fiind o sursa de proteine, grasimi sanatoase, vitamine si minerale – si se pot face rapid tartine cu el. Adaugati cateva rondele de banane pentru a-l face si mai apetisant pentru copii. Se recomanda alegerea unui unt de arahide care contine 100% arahide si o o paine din cereale integrale pentru a fi un mic-dejun cat mai sanatos. In functie de preferinte, unul de arahide poate fi crunchy, cu bucati de alune, sau fin.
Briose
Sunt foarte cunoscute briosele ca desert, dar se pot realiza si briose care sa fie potrivite copiilor ca mic dejun. Folosind diferite legume care sa fie incluse in compozitie – broccoli, spanac, ardei, ciuperci etc. -, dar si branza se pot crea multiple variante de briose sanatoase pentru copii.
Marele lor avantaj este ca pot fi gatite in avans – astfel incat dimineata ele sa fie gata pentru a fi oferite copiilor.
Omleta la cuptor cu branza
Omleta este iubita de multi copii, iar ea poate fi facuta si la cuptor. Adaugati branza telemea in compozitie si unele legume – ciuperci, ardei etc. - si oferiti-le omleta alaturi de o salata de rosii si castraveti. Alternand legumele incluse in omleta veti reusi sa creati variante diferite care sa ii atraga mereu pe cei mici. Puteti face omleta si in forme de briose in functie de preferintele copiilor.
Tartina cu branza de vaci
Puteti sa le oferiti copiilor si o tartina cu branza de vaci cu rondele de masline sau felii de castravete/ardei presarate peste branza.
Tartina cu peste
Pestele este un aliment cu multe beneficii pentru copii, iar o modalitate in care acesta poate fi inclus in alimentatie este realizarea unei tartine cu unt si peste – sardine in suc propriu. O alta varianta este tartina cu crema de branza si somon afumat.
Mixit este un magazin online in care clientii isi crea propriul mix de cereale, müsli, fructele uscate si nucile preferate.
In prezent pe site exista peste 70 de ingrediente diferite: baze de cereale, fructe uscate, nuci, seminte, precum si delicii precum ciocolata, condimentele sau mini fursecuri. Oferta Mixit include si amestecuri deja pregatite, create de nutritionisti, dar si ingrediente speciale pentru persoanele care sufera de boala celiaca sau alergici la anumite tipuri de alimente.
Alte produse din sortimentul Mixit sunt ciocolatele Mixit, cu un continut de ciocolata neagra de calitate 70%, imbogatita cu fructe liofilizate si nuci sanatoase. Pe site se gasesc si Mixitky, batoane de müsli, bauturi pudra, mixuri sarate de alune si branzeturi. Intrucat Mixit considera ca si ambalajul este de o importanta deosebita, tuburile companiei sunt concepute cu mult drag. Clientul Mixit poate alege livrarea prin curieri sau colectarea personala din punctele Packeta.
Cititi mai multe articole din arhiva Brand Info